スーさん
赤い彗星さん
閲覧の皆皆さん

明けまして
オメデトウ
御座います。。。

昨年は入院にて、
ご無沙汰しました。
　┐(￣ヘ￣）┌
もうじき退院ですので、

　今年も宜しく
　　御願い致します　(^^)♪

(ﾀｴ)
『妙なる霊柩車』 と いう自叙伝を出版しようと思っていました。
アダルトチルドレン に 始まり、髄膜炎　酔っぱで大事故　眼底骨骨折　頭蓋骨陥没　そして、精神病・・・　でも生きてる　と　・・・

が　しかし
世間の大半は、精神病患者に対し　偏見と誤解だらけと言う事を、改めて思うと　ジレンマ　しか残りません。間違った認識を助長させるだけですからね。

ちっぽけな掲示板にも、嫌米されるくらい ですからね。。。

スーさん
かずぁさん

明けましておめでとう
ございます

今年も宜しく
お願いします。


そうでしたか！？
かずぁさん…
さぞかし、
辛かったでしょう。
もうじき退院なら、ホッとしました。


私は、春あたりから
ボチボチ就活しようかと…思っています。
…が、やはりいろんな
ジレンマがあります。


まあ〜
でも、気負いせずに
前を向こうかと、考えております…

うまくいけば、善いのですが……。

>>63
赤い彗星さん♪

スーさん♪も 皆も♪

明るい一年
明るい人生
　　に
なるよう　ニッ (*^-^*)

おはよう
ございます。

皆さんに質問です…

認知行動治療法は、効果
あるりますか？

みなさん♪
お晩デスッ☆彡

>>65
赤い彗星さん♪
その後 如何お過ごしですか？

認知行動治療法とは
良い意味での、自己暗示みたいですね。
実社会でも学校や会社などで取り入れてる所が有るそうです。

言うまでも 有りませんが、
肝心なのは 物事 悲観的に捕えれば心身健康な人でも、
やがて 精神的な病 そして身体も病に おちいると言う事ですね。

私は 入院中
作業療法と言う教室へ、毎日 通いました。
認知→行動 　の逆で　 作業→認知　です。

速い話が
読書・音楽鑑賞・絵画・習字・革細工・ビーズ細工 等々
感銘を受けたり　完成の喜び　を 心の肥やしとするのですね。

多かれ 少なかれ　皆 そんな感じ デショッ (^o^)




病 は 気から　・・・

かずぁさん
皆さん、こんばんは☆


先月、気分の落ち込み不安で一週間くらい寝込みました。でも、今は回復して気持ちも、まあまあ安定しています。


かずぁさん！
アドバイスありがとうございます。
確かにそうですね。行動しなければ、何も始まらないですよね。
少しずつでも、やれる事を進めていきたいです…ネ

因みに、今のところ毎日の部屋掃除、音楽鑑賞、日常品の買い物などは、やっています…ネ

あ
あと、雪国の為除雪はやっています

>>67
赤い彗星さん♪
ミナミナ さん ♪

お晩デスッ　☆彡




体調 回復して良かったですね。

雪国に お住まいですか
それは それは　大変ですねっ
雪かき等　気をつけてくださいませ。




私は 不言実行　と言う言葉が好きです。
けど　なかなか物事はかどらないですね。
失敗も 多々 有りますが、何もしないでると


石　に　なちゃう シィ～　(゜o゜)

では
お休みデスッ
(p_-) Z zu zu zu ～