塩分とり過ぎの元凶「加工食品」ハム、ソーセージは湯抜きで大幅減

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  • 1名無しさん
    2014/10/30(木) 00:01:48 ID:EVHzZx.w0
    ＜これで簡単！減塩の『新常識』＞東京大学の佐々木敏教授が800人を対象に塩分の摂取量を調査をしたところ、1日に男性14.0グラム、女性11.8グラムで、いずれも厚生労働省の目標を上回っていた。塩分控えめを心掛けている家庭が多いのになぜなのか。加工食品にかなりの量の塩分が含まれているからだ。1日の摂取量の約4割が加工食品からだった。加工食品の塩分を抜く調理を考えた。

    続きは「J-CASTニュース」へ

    引用元：J-CAST テレビウォッチ
    http://www.j-cast.com/tv/2014/10/29219554.html
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