アサリの釜飯！
旨そうッス（＾ω＾）
うちは、アサリの酒蒸しよく出て来ます。
子供が好きで作ります。
釜飯店、昔有ったが潰れました。
田舎はダメですよ(；´Д`A

舎弟さん、自転車で20キロ、スイム、ダイエット食で15キロ痩せましたが、リバウンドして7キロ戻り、又ダイエット食ヤって8キロ痩せました。ただ、体が疲れます。食を抜くッテ余りよく無いですね。