1 ジィジ 2014/01/10(金) 00:58:04 ID:VHH69VssO 腰が痛くてﾉﾙｽﾊﾟﾝﾃｰﾌﾟしとります 劇薬なんですが 座薬のレペタンが無くなりました!! マジないと歩けなくなり 横向きエビ状態 筋力を鍛えるしかないのかな？ 取り敢えず自転車で しかし全然 衰えました!! jpg画像(130KB) 0 0
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腰が痛くてﾉﾙｽﾊﾟﾝﾃｰﾌﾟしとります
で 
劇薬なんですが
座薬のレペタンが無くなりました!!
マジないと歩けなくなり 横向きエビ状態
筋力を鍛えるしかないのかな？
取り敢えず自転車
しかし全然
衰えました!!